因此医生建议那些高风险人群每年都要进行一次胃镜检查，比如40岁以上的人、饮食不规律的人、吸烟者、重度饮酒者、有胃癌家族史的人以及已经患有胃病的人等等。

而对于非高风险人群来说，从40岁开始每3至5年检查一次就可以了。另外，需要注意的是，感染幽门螺杆菌会增加患癌的几率，但并不一定会得胃癌，但也要积极配合治疗。

为了预防胃癌，我们可以调整生活方式，多吃新鲜蔬菜水果，避免高盐和霉变食物，戒烟限酒，保持积极乐观的情绪和良好的心态。

此外，小新建议大家及时购买健康保险，以有效转移由疾病带来的损失。比如重疾险、百万医疗险等等，选择适合自己的保险至少可以省下几千元。