一般来说，保险合同中都规定了保险合同的解约和退保条款，具体退还金额会根据不同的保险产品、保险公司的规定以及投保人的具体情况而有所不同。一般情况下，如果您已经连续交纳了3年的保险费，您可以向保险公司申请退保。保险公司会根据保险合同的约定来计算退还金额，其中可能包括现金价值、未满期退保价值等。退还金额通常会扣除相应的手续费用和可能存在的风险成本后进行结算。
需要注意的是，不同的保险产品可能会有不同的退保价值计算方式，例如分红型保险、万能险等，退还金额也会有所不同。因此，建议您在退保前与保险公司或销售人员进行详细咨询，了解具体的退保政策和可能获得的退还金额。
以上解读仅供参考，请以实际产品、公司及相关部门信息为准如果您有具体的保险合同需要咨询退保事宜，建议直接联系您所投保的保险公司或保险代理人进行咨询。
