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轻症中暑的处理方法

轻症中暑的处理方法
夏季高温天气容易导致中暑，而轻症中暑是一种常见的中暑症状。当人体在高温环境下暴露过久，身体无法有效散热，导致体温升高，出现头晕、头痛、恶心、呕吐、皮肤潮红等症状时，就属于轻症中暑。以下是处理轻症中暑的方法：1.迅速离开高温环境：将患者移到阴凉、通风的地方，避免阳光直射。2.补充水分：给患者喝足够的清凉水或含有电解质的饮料，以补充体内水分和电解质的流失。3.降低体温：用湿毛巾或冷水擦拭患者的额头、颈部和手脚，或者用冷水浸泡患者的脚部，帮助降低体温。4.休息：让患者躺下休息，避免剧烈运动和过度劳累。5.观察症状：密切观察患者的症状变化，如出现严重呕吐、意识模糊、抽搐等症状，应立即就医。6.预防复发：在高温天气中，尽量避免长时间暴露在户外，注意适时补充水分，穿着透气、宽松的衣物，戴上帽子和太阳镜。总之，对于轻症中暑，...

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