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医保和养老保险能转移的是个人账户的金额和缴纳年限。

1、养老保险关系转接个人部分全额转移，单位缴纳部分转移缴费基数的12%，相当于单位缴纳部分的60%；

2、医疗保险的转移就是把你在前一个城市医保卡里的钱，转到新城市的医保卡里；

3、失业保险也是可以转移的，失业保险关系随本人转移，缴费年限累计计算；

4、住房公积金转移，把在其他城市公积金账户里的钱转过来，在新城市贷款买房的时候派上用场。

以上是社会保险法种的规定，但是在实际中，一般只转移养老保险，医疗保险要看新工作地是否接受才可转移。