指定受益人就是由保险合同的当事人指定其保单保险金的受领人是谁，对人数没有过多的限制，可指定一人或多人，完全由投保人的意愿而定。

法定受益人就是在没有指定受益人的情况下，按照相关法律来认定该保单保险金的受领人。若被保险人未身故，法定受益人就是被保险人自己；若已身故，法定受益人就是被保险人的遗产继承人，因为保险金将作为被保险人的遗产进行分配。

一般情况下，如果没有指定受益人，则分配原则就是配偶、子女、父母平均分配，有多少人，就分多少份。如果这类继承人不在或自愿放弃保险金，再平均分配给兄弟姐妹、祖父母、外祖父母。此外，如果被保险人生前存在债务情况，保险金应当首先用于偿还债务，再由法定继承人继承。