保险退保时，犹豫期内可退已交保费，犹豫期后则可退保单现金价值。那么如何计算保单现金价值呢？现金价值是指保险公司在退保或解除保险合同时向投保人返还的金额。具体计算方法为：已交保费-管理费用-佣金+纯保费+利息。此外，减额交清保险、展期保险、保单贷款也是现金价值的选择权。不同保险产品及投保条件都会影响现金价值，因此具体计算应参考保单附有的现金价值表和保险公司的计算。

通常，消费者无需自行计算现金价值，保险公司会在保单后附上现金价值表，明示每个保单年度对应的现金价值。以某终身寿险为例，30岁男性投保，交3年保，年交保费10000元，其现金价值表如下：

-  一年后退保，现金价值28870元；
-  两年后退保，现金价值29736元；
-  三年后退保，现金价值30628元；
-  七年后退保，现金价值34472元。

可见，现金价值随保单年限增加而增加，退保时现金价值大于已交保费，相当于全额退保。所以，保单现金价值表是保险退保时重要的参考依据。