保险作为一项重要的财务保障工具，对于投保人来说，选择适合自己的保险产品至关重要。然而，有时候投保人在购买保险后会发现保险产品不符合自身需求，这时就会考虑退保。退保虽然是一种选择，但也存在一定的风险，可能会导致经济损失。

中国人寿作为我国一家知名的保险公司，对于退保金额的计算有一定的规定。首先，在犹豫期内退保，投保人可以退还已交保费，只有部分保险产品可能会扣除少量工本费。其次，在犹豫期后退保，一般只能退还保单现金价值。具体计算方式为：保单已交的保险费用  -  保险公司管理保单的支出  -  保单销售人员佣金  -  承担保险责任所需费用  -  退保手续费  +  保费产生的利息。

对于投保人来说，关于保单现金价值的计算是比较复杂的，因为涉及到保险公司管理费用、销售人员佣金等数据，投保人通常无法获知。因此，保险公司通常会在保单上附有保单现金价值表，以便投保人了解在不同时间点退保所能获得的金额。

以康宁终身保险为例，假设一个20岁男性投保人选择交20年保终身，保额为30万元，年交保费为7530元。根据中国人寿提供的退保明细表，退保金额如下：
-  保单第1年时退保，可退保单现金价值480元；
-  保单第2年时退保，可退保单现金价值1980元；
-  保单第3年时退保，可退保单现金价值4080元；
-  保单第4年时退保，可退保单现金价值6300元，以此类推。

通过退保明细表，投保人可以清楚地了解不同时间点的退保金额，从而在需要退保时做出理性决策。退保虽然可能会带来一定的损失，但在某些情况下，退保也是一种解决保险需求不匹配的有效方式。因此，投保人在购买保险产品时，除了关注保障内容外，也要了解退保规定，以便在需要时能够做出正确的选择。