保险退保可能会导致经济损失，但选对时机，有可能全额退保。以下是中途退保的最佳时机和全额退保的简单方法。  

一、犹豫期内退保：购买保险后，查看保险合同，上面会注明犹豫期，一般为10天、15天或20天。在这段时间内，如果对合同内容有异议，可以向保险公司申请退保，通常可以全额退还已交保费。有些产品可能会扣除少量工本费，但一般不会超过十元。

二、回本后退保：如果错过了犹豫期，只能退保单现金价值。某些保险的现金价值可能很高，有可能超过已交保费。比如，35岁男性投保中英鑫享未来2号，选择趸交10万元保费保终身，第4年时，现金价值为102400元，已超过已交保费100000元，此时退保相当于全额退保。

除了以上方法，如果销售保险产品时存在违规行为，如诱导、欺骗、夸大收益等，或者投保人不知情情况下被代签名，或保险公司未进行保单回访等情况，投保人也可以要求全额退保。  

选对时机，采取合适方法，可以最大程度避免经济损失，实现全额退保的目的。希望以上内容对您有所帮助。