玉米须泡茶喝，不是人人适合！专家揭示不适合人群

传统认为玉米须泡水喝有助降血糖，但口碑两极分化。一部分人称血糖明显下降，但也有报道喝后出现不适症状。专家指出，玉米须具有利尿清热功效，适合一些人群，但并非所有人都适合饮用。

玉米须作为一种中药材，主要功效为利尿、清热、除湿，同时具有一定降糖作用。不过，并不适用于血糖特别高的人群。梁卫主任医师指出，对于降压效果，玉米须类似于利尿剂，适合湿热重、火气旺的高血压人群。

然而，并不是所有人都适合饮用玉米须茶。一些人可能会出现口干、尿频、胃疼、甚至低血糖等不良反应。专家提醒，低血糖、低血压患者以及体质虚寒、脾胃虚弱等人群不适合大剂量饮用。此外，长期饮用玉米须茶可能引发胃肠不适等问题，月经不调、痛经者也不建议饮用。

梁主任强调，选择玉米须时应尽量购买新鲜的，因为经过长时间存储的玉米须药效可能减弱。在选择和服用玉米须时，最好咨询中医师的建议，因为中药具有因人而异的特点，不宜盲目跟风或听信大众口碑。

对于玉米须的使用剂量，梁主任建议日常保健服用量控制在5-10克，治疗剂量可适当增加至15-30克。体寒者在饮用时应在专业医师指导下进行，并可添加一些健脾和胃的中药，以调整阴阳平衡。在服用过程中，应密切关注身体反应，如有不适应立即停止并就医。