我认识许多女性朋友在生完孩子后就安心在家里作家庭主妇了，也有许多人一开始就不工作了，一心在家相夫教子。也许她们沒有许多工作上的压力，但她们面临生活中的各種压力和生活环境对身体健康的影响，她们也需要保险来保障她们的生活。

　　生活环境相对简单、寂寞

　　家庭主妇的生活环境就是在家里，相应的生活比较简单和轻松。我的一个大学师姐在有了孩子后就一直在家照顾家庭，每天早上送孩子去幼儿园，白天在家看电视或者上网，有时也去找几个人打牌聊天；晚上接孩子后就是准备一家人的晚餐。她说生活很单调无聊，白天很难度过。

　　她现在颈椎和肩关节部位都很不舒服，因为她以前是医生，她知道是因为自己长期不良姿势看电视和上网造成的，特别是几个人在一起打牌时，尤其对颈椎带来极大的伤害。

　　另外她经常在无聊时上网来打发时间，不但会对人体整个脊椎会带来损害，还因为电脑有微量的电波辐射，长期会对身体带来危害。这些微量辐射会危害人体的免疫系统，从而带来健康方面的隐忧。中午她一个人在家就是用微波炉热点东西吃，微波炉会泄漏微波，这也会对人体造成伤害，引起眼睛的疾病。

　　单调生活与经济处境

　　影响心理、情绪

　　她们家是刚买不久的，因此我认为她们家还是要避免家装污染带来的危害。现在的家装污染也是我们必须关注和重视的，像她在这種环境下呆久了，也可能会对健康产生伤害。现在医学对白血病病因的追踪调查，发现 80 ％以上的患者都可以找到家装污染的因素。

　　也许最重要的是许多家庭主妇会因为太多的闲散时间无法打发，寂寞无法排解，有时会令情绪不稳定，长期这样可能引发精神方面的疾患。我就认识一个有产后抑郁症的家庭主妇，后来因为这些原因，病情不断加重，现在需要去看心理医生。

　　家庭主妇们因为沒有经济收入来源，很多时候需要看先生的眼色，并且总是沒有安全感，对未来的不确定感经常困扰她们。特别是这个世界的变化太快太大，她们时常对单独面对生活与社会缺乏信心，因此对丈夫的依赖感会越来越强，而这種带来的精神压力也会随之加重。而这样的压力会严重危害一个人的健康状况。

　　独立自强需要保险保障

　　因为她们沒有经济来源，她们也沒有任何保障。而随着时间推移，她们对丈夫经济的依赖会更深，因此她们要规划好自己的人生，令自己面对任何变化和风险都可以从容不迫。因此我給师姐制定的健康保障内容如下：

　　1.终身29类重大疾病保障20万元(分红型,分红型重大疾病保险可因分红而不断提高保障额度,如师姐60岁时,中档红利也接近20万元。另外若被保险人身体健康,红利可作为养老金的补充或者退休后的旅游基金等)。

　　2.女性特有恶性肿瘤保障40万元。

　　3.7種女性原位癌保障20000元(在一般重大疾病保险中,原位癌不在保障范围内)。

　　4．因意外门诊费用5000元，意外住院15000元。

　　5．因疾病住院80％报销，10000元。

　　6.因意外伤害住院每天补250元,每年最高可补365天。

　　7.因一般疾病住院每天补150元,免赔3天, 每年最高可补365天(一般疾病是对应重大疾病而言)。

　　8.因重大疾病住院每天补300元,每年最高可补180天;180天后,每天补150元。

　　9.1056種手术补8000元。

　　10.器官移植保25万元。

　　11.6-10项有保证续保条款（建议购买短期医疗保险时，尽量购买能保证供給续保的产品。因为保险公司每年有核保权利，即保险公司可能在你最需要保障时，可拒绝你的继续投保，而进入保证续保的保险则沒有这種风险）。

　　另外我給她推荐了一些短期交费的投资型保险，可以让她在面对生活变动时，有足够的时间和信心去迎接新的生活。师姐每年为这份健康保障交费9381元，20年交。我将她们一家人做成了家庭保单，有保费豁免功能，就是当家庭主要经济来源者发生健康或者意外风险时，可以免交主险保费，而保险责任不变。