养老保险是为了在被保险人年老之后提供养老金，确保其养老生活质量的一项重要保险。2023年个人养老保险的领取计算方法主要分为基本养老保险和商业养老保险两种类型。

一、基本养老保险
基本养老保险一般包括城镇职工基本养老保险和城乡居民基本养老保险，不同地区的养老保险计算方法有所差异。以上海为例说明基本养老保险的计算方法：

1.  上海城镇职工基本养老保险：
参保人在法定退休年龄前累计缴纳保费满15年，退休后可以领取养老金，计算方法为基础养老金加个人账户养老金。
-  基础养老金=当地上年度在岗职工月平均工资（1+本人平均缴费工资指数）÷2×缴费年限×1%
-  个人账户养老金=个人账户累计储存额÷计发月数
举例：上海城镇职工基本养老保险参保人，退休时可领取养老金每月5364.93元。

2.  上海城乡居民基本养老保险：
参保人在60周岁之前累计缴纳保费满15年，60周岁后可以领取养老金，计算方法同样为基础养老金加个人账户养老金。
-  基础养老金：当地基础养老金标准
-  个人账户养老金：个人账户累计储存额÷计发月数
举例：上海城乡居民基本养老保险参保人，退休后可领取养老金每月2044.78元。

二、商业养老保险
商业养老保险由保险公司承保并负责给付保险金，具有营利性质，给付标准因产品而异，没有固定计算公式。
举例：金满意足5号养老年金保险，30周岁男性购买，60周岁开始领取养老年金，每月可领取969.5元。

2023年个人养老保险的领取计算方法涉及基本养老保险和商业养老保险，具体数额会根据不同地区、产品和个人缴费情况而异。充分了解各项养老保险的计算方法，有助于规划个人退休生活，提前做好养老准备。