根据不同国家和地区的法律法规，保险收益金的转境外可能需要符合一定的条件和程序。

一般情况下，保险收益金的转境外需要通过合法渠道进行，可能需要提供相关的证明文件和申请材料。具体操作步骤可能包括以下几个方面：

1.了解相关法律法规：首先要了解所在国家或地区的外汇管理政策，明确保险收益金的转境外是否受到限制。

2.办理相关手续：根据外汇管理政策的要求，可能需要向相关机构申请外汇转出许可证或提供相关的申请材料。

3.提供必要文件：根据要求，可能需要提供保险合同、收益证明、个人身份证明等文件。

4.选择合适的转账方式：根据具体情况，可以选择银行电汇、电子支付等方式将保险收益金转至境外账户。

需要注意的是，不同国家和地区的外汇管理政策可能有所不同，具体的操作步骤和要求可能会有所差异。因此，在进行保险收益金的境外转移时，建议咨询当地的外汇管理机构或专业人士，以确保操作的合法性和顺利性。

保险收益金是否受到外汇管制，以及如何转移到境外，是很多人关心的问题。在回答这个问题之前，我们先来了解一下外汇管制的概念和作用。

外汇管制是指国家对外汇交易进行管理和监控的一种制度。它的目的是维护国家的经济安全、保护国家的货币稳定和金融秩序。外汇管制可以限制个人和企业的外汇交易行为，包括资金的转移和兑换。

在大多数国家，包括中国在内，外汇管制是存在的。这意味着个人或企业在将资金转移到境外时，需要遵守一定的规定和程序。对于保险收益金来说，同样需要遵守相关的外汇管制规定。

保险收益金是否受到外汇管制，要看具体的国家政策和法规。不同国家对外汇管制的要求和限制程度可能会有所不同。在中国，个人将保险收益金转移到境外需要符合外汇管理的规定，需要向银行或外汇管理部门申报，并提供相关的证明文件。

具体来说，个人将保险收益金转移到境外，一般需要满足以下几个条件：

1.  合法来源：保险收益金必须来自合法的渠道，如保险公司的赔付或投资收益等。如果收益金来自非法途径，将无法合法转移到境外。

2.  申报手续：个人需要向银行或外汇管理部门申报转移意向，并提供相关的证明文件，如保险合同、保单、收益证明等。申报手续一般包括填写申请表、提供身份证明和资金来源证明等。

3.  限额限制：根据中国的外汇管理规定，个人每年的外汇购汇额度有一定限制。超过限额的部分需要向银行申请特殊审批。

4.  税务要求：个人转移保险收益金到境外还需要遵守相关的税务规定。根据中国的税法，个人将保险收益金转移到境外需要缴纳相应的税款。

需要注意的是，以上是一般情况下的操作步骤，具体的要求可能会因个人情况和国家政策的变化而有所不同。因此，在进行保险收益金的转移时，建议咨询专业人士或相关部门，以确保操作的合法性和顺利性。

总结起来，保险收益金转移到境外是受到外汇管制的限制的。个人在进行转移操作时需要遵守国家的外汇管理规定，包括合法来源、申报手续、限额限制和税务要求等。为了确保操作的合法性和顺利性，建议咨询专业人士或相关部门的意见。