外卖骑手作为一线送餐员工，工作环境复杂，存在一定的意外风险。针对外卖骑手的保险规划，通常会包括以下内容：

1.  意外伤害保险：保障外卖骑手在工作期间发生意外导致身故、伤残或医疗费用的情况，包括因意外导致的住院治疗、手术费用、康复费用等。

2.  意外身故与伤残保险金：在外卖骑手因意外身故或伤残时，保险公司会按照合同约定给付相应的保险金，用于赔偿骑手及其家属的损失。

3.  误工津贴保险：若外卖骑手因意外受伤或患病需要休息治疗，导致无法工作时，保险公司会按合同约定给付误工津贴，帮助骑手度过生活难关。

4.  意外医疗补偿保险：保障外卖骑手在工作期间因意外受伤需要就医治疗时的费用，包括医药费用、护理费用等。

5.  第三者责任保险：保障外卖骑手因工作过程中不慎造成他人人身伤害或财产损失，承担的法律责任和赔偿费用。

6.  意外住院津贴保险：若外卖骑手因意外导致住院治疗时，保险公司会按合同约定给付一定的住院津贴，帮助骑手减轻生活压力。

针对外卖骑手的保险规划应该全面考虑其工作特点和风险，选择符合职业等级的意外险产品，确保在意外事件发生时能够获得及时、有效的保障和赔偿。在购买保险产品时，外卖骑手可以根据自身需求和保障要求，选择适合的保险方案，以应对意外风险，保障个人及家庭的财务安全。