在购买保险时，趸交保险费和期交保险费是两种常见的保费缴纳方式。趸交保险费指的是一次性缴纳所有的保险费，缴费后投保人就无需再续交保费，可以安心享受保障，免去保费逾期、保费断缴等风险。而期交保险费则是分期缴纳，可以选择缴费期限，比如3年、5年、10年等，适合当前保费预算不充足但未来收入稳定的人群。

期交和趸交的区别在于缴费方式和适用人群。期交适合预算不充足但未来收入稳定的人选择，可以分摊缴费压力，缴费期限越长压力越低，也更容易触发豁免责任。但投保人有可能忘记缴费导致保障失效。趸交则适合当前保费预算充足但未来收入不稳定的人，一次性缴纳保费，避免后顾之忧，总保费相对更低。但不适用于有保费豁免责任的产品，需要一次性拿出较大金额，可能会对经济造成短期压力。

在选择保费缴纳方式时，需要根据个人的财务状况和保险需求进行权衡。如果当前资金充裕且不希望因忘记缴费而影响保障，可以选择趸交保险费；如果希望分摊缴费压力且未来收入稳定，可以考虑期交保险费。重要的是根据自身情况做出合适的选择，确保保障持续有效，避免因为保费问题而影响保险效果。