对于您交了十年三万的保险，具体能够退回多少钱取决于您购买的保险产品类型以及保险合同的具体条款。一般来说，保险合同中会规定保险的退保价值，包括现金价值和退保手续费等。
通常情况下，如果您购买的是分红型或者储蓄型保险产品，十年后根据保单现金价值和相应的红利分配，您可以获得一定的退保金额。但需要注意的是，保险公司会根据合同约定扣除一定的手续费用，可能会影响到最终的退保金额。
如果您购买的是纯风险型的保险产品，如重疾险或意外险等，这类保险一般是不具备现金价值的，因此十年后是无法退还现金的。
总之，具体能够退回多少钱还需要您查阅保险合同中的相关条款或者咨询保险公司的客服人员，以获取准确的退保金额信息。以上解读仅供参考，请以实际产品、公司及相关部门信息为准
