心理疾病越来越成为当今社会人们的一大困扰，越来越多的人处于心理亚健康状态并开始关注自己的心理健康。利用一些简单有效的心理疾病测试，我们便可以方便的了解到自己的心理健康状态，同时现在也有专业的住院医疗保险可以用来减轻我们的经济负担。

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一般对于心理健康的界定是个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征，认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。心理疾病则是长期脱离了心理的状态且不能通过自己的力量来进行调节而必须要借助外力来进行。与心理健康相对应的是心理的亚健康，亚健康不是健康状态，已经是非常危险的非健康状态。通常心理疾病比较隐蔽，它仅仅是一种人们心理状态的变化，一般是一种缓慢的长期的过程。所以通常人们很难发现很难界定自己是不是得了心理疾病需不需要进行治疗。

为此，心理学家已经制定了很多专业的心理疾病测试表来帮助大家及时了解自己的心理状态。心理疾病不同于身体上的其他疾病，一般不会对我们的身体直接造成伤害，且它是一种主观的心理感受和认知，所以只要通过心理疾病测试表便可以非常准确地让我们对于自己的心理健康状态有一个清晰直观的了解。如果是已经非常严重了，则需要向专业的心理医生寻求帮助，并住院进行治疗。心理疾病的治疗通常是长期的，且一般心理类疾病药物都比较昂贵，有必要通过投保住院医疗保险。

住院医疗保险是对社会医疗保险的有力补充。如平安保险的住院医疗保险，能够对病人在保险期内，由于是遭受意外或是疾病而必须住院治疗，平安保险将就其每次住院发生的、符合当地社会基本医疗保险规定的合理医疗费用，按约定赔付比例给付补充住院医疗保险金。并且保险中的三种住院津贴实行累计赔付，最高可领3.7万元，不至于让我们经受心理和经济上的双重压力。

心理健康如同身体健康一样，需要我们的呵护。心理疾病测试是一种有效的自我诊断手段，帮助我们及时发现自己的心理问题，并让我们及早采取措施。

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