近日，演员杜淳的妻子王灿在社交平台上回应称，自己体重不到80斤并非刻意减肥，而是确诊了肠易激综合征，这一言论引发了网友们的热议并登上了热搜。肠易激综合征到底是何种疾病？据扬子晚报/紫牛新闻报道，南京大学医学院附属泰康仙林鼓楼医院消化内科主治医生姬美子介绍，肠易激综合征是一种常见的消化道疾病，患者常表现为腹痛、腹泻、便秘或大便性状改变等症状。尽管病因尚不明确，但专家建议通过对症治疗来控制症状，提高生活质量。

王灿在微博中分享了自己的经历，她提到尝试过暴饮暴食却无法增重，最大的症状是肚子胀气，吃多了却频繁上厕所，导致无法长胖。专家指出，肠易激综合征的发病年龄一般在20~50岁之间，且并非胖瘦与疾病的明确因果关系，但部分患者可能因症状影响饮食而出现体重下降的情况。

据医生介绍，肠易激综合征的诊断需要基于症状和化验检查，而治疗多为对症治疗。针对腹痛、腹泻、便秘等症状，患者可选择内脏感觉调节类药物或止泻剂。王灿在确诊后采用“益生菌+消化酶+低FODMAP饮食+心情调节”干预，已感到身体症状有所缓解，其中“低FODMAP饮食”也备受关注。

“低FODMAP饮食”是一种特殊的饮食方式，通过减少易导致肠道不适的短链碳水化合物摄入来缓解症状。专家建议，若出现相关“警报”症状，应及时就医排除器质性疾病，避免自我诊断耽误治疗。调节情绪，保持规律饮食，平衡膳食结构是预防肠易激综合征的重要措施。