终身寿险作为一种重要的保险产品，能够有效帮助被保险人抵御死亡风险。那么，什么是终身寿险呢？终身寿险指的是一种不定期的死亡保险，被保险人只需按时足额缴纳保费，就能够终身享受死亡保障，无论何时身故，保险公司都会给予理赔。此外，一些终身寿险还会额外提供其他保障，如公共交通意外身故或全残保险金等。

了解了终身寿险的基本含义后，再来看一看终身寿险的两种类型。一般而言，终身寿险分为定额终身寿险和增额终身寿险两种，具体如下：

1.  定额终身寿险：保额维持不变的终身寿险。相较于增额终身寿险，定额终身寿险的保费更为便宜，能够以较低的成本获取高额的死亡保障。然而，保额将一直保持不变，没有保值增值功能。

2.  增额终身寿险：保额将按照保险合同约定利率逐年复利增长的终身寿险，其现金价值会随着保额增长而增加，后期现金价值较高，具备保值增值功能。相较于定额终身寿险，增额终身寿险的保费略高，但具备保值增值功能，同时能够随时通过减少保额的方式领取部分保单现金价值，非常灵活。但增额终身寿险减保后，保额也会相应减少，会影响后续的复利增长。

终身寿险交满后能否退还本金，取决于退保时现金价值是否大于或等于已交保费。通常情况下，定额终身寿险回本速度较慢，可能需要数十年才能收回本金。而增额终身寿险的回本速度相对较快，在交完保费后的几年内即可回本。因此，退保时，实际上就相当于退回本金。

以中邮臻享一生终身寿险分红型为例，假设一位40岁男性投保，选择5年交费终身保险，年交保费为10万元，其现金价值表显示：在第7年时，中邮臻享一生终身寿险分红型的现金价值已超过已交保费，实现了本金回收，意味着此时退保将相当于退回本金。

终身寿险不仅提供了长期的保障，还可以作为一种投资方式，帮助个人规划未来，确保家人的经济安全。选择适合自己需求的终身寿险类型，合理规划保费支付方式，将能更好地发挥终身寿险的保障和投资双重作用。