对于30岁的人来说，购买增额终身寿险是一个很不错的选择。30岁正是人生事业和家庭规划逐渐成熟的阶段，购买增额终身寿险可以为未来提供长期的保障和财务规划。

在选择购买增额终身寿险时，可以根据自身的经济情况和需求来确定保额。一般来说，建议购买的保额应该能够覆盖家庭的日常支出、子女教育费用、老人赡养费用等基本生活开支，并且考虑到通货膨胀等因素，可以适当增加一些保额。

另外，30岁购买增额终身寿险也可以享受到相对较低的保费，因为越早购买保险，保费相对会更加便宜。而且随着年龄增长，健康状况也可能会有变化，购买保险时越早，越容易通过体检获得更优惠的保费。

总的来说，30岁购买增额终身寿险是一个明智的选择，可以为未来的家庭规划和财务安全提供更多的保障。在选择具体保额时，可以根据家庭需求和经济实力来确定，建议咨询专业保险顾问或公司进行详细规划和选择。