对于医疗保险，个人可以选择参加城镇职工基本医疗保险或新农合（农村合作医疗）等社会保险制度。在缴纳医疗保险费时，个人需要根据当地的政策和规定，按照一定的比例缴纳费用，通常是工资的一定比例。具体缴费方式可以通过社保网站或当地社保局了解。

对于养老保险，个人可以选择参加城镇职工基本养老保险或农村养老保险等社会保险制度。在缴纳养老保险费时，个人同样需要按照一定的比例缴纳费用，通常是工资的一定比例。具体缴费方式也可以通过社保网站或当地社保局了解。

需要注意的是，不同地区的社会保险制度和缴费政策可能会有所不同，个人在辞职后应及时了解当地的相关政策和规定，并按照要求进行缴费。这样可以保障个人在生病、受伤或退休后能够享受相应的医疗保险和养老保险待遇。

辞职后，对于医疗保险和养老保险的交费问题，需要根据个人的具体情况和政策规定来进行处理。下面我将分别介绍医疗保险和养老保险的交费情况。

首先是医疗保险的交费。一般来说，辞职后可以选择继续缴纳医疗保险费用，也可以选择停缴。如果选择继续缴纳，可以通过两种方式进行交费。

第一种方式是自愿参保。这种情况下，你可以向社保局申请自愿参保，继续缴纳医疗保险费用。具体的交费方式和金额可以咨询当地社保局或者医保中心，他们会告诉你具体的操作步骤和费用标准。

第二种方式是选择商业保险。辞职后，你可以选择购买商业医疗保险，来替代原来的社保医疗保险。商业医疗保险的费用和保险条款会根据不同的保险公司和保险产品有所不同，你可以咨询保险公司的相关人员，了解具体的费用和保险内容。

接下来是养老保险的交费。辞职后，你可以选择继续缴纳养老保险费用，也可以选择停缴。如果选择继续缴纳，可以通过两种方式进行交费。

第一种方式是自愿参保。你可以向社保局申请自愿参保，继续缴纳养老保险费用。具体的交费方式和金额可以咨询当地社保局，他们会告诉你具体的操作步骤和费用标准。

第二种方式是选择商业保险。辞职后，你可以选择购买商业养老保险，来替代原来的社保养老保险。商业养老保险的费用和保险条款会根据不同的保险公司和保险产品有所不同，你可以咨询保险公司的相关人员，了解具体的费用和保险内容。

需要注意的是，辞职后如果选择停缴医疗保险和养老保险，可能会导致保险待遇的中断或者减少。所以在做出决定之前，最好咨询专业人士，了解相关政策和风险。

总结起来，辞职后对于医疗保险和养老保险的交费问题，可以选择继续缴纳或者停缴。如果选择继续缴纳，可以通过自愿参保或者购买商业保险来进行交费。具体的费用和操作步骤可以咨询当地社保局或者保险公司。辞职后停缴保险可能会导致保险待遇的中断或者减少，所以需要谨慎考虑并咨询专业人士的意见。