分红型保险通常有两种退还本金的方式。

首先，如果投保人选择了保险合同的到期退保选项，即保险合同到期后可以选择退还保险合同的现金价值。在到期退保时，投保人可以选择一次性领取保险合同的现金价值，这样就可以退还本金。

其次，投保人还可以选择部分领取保险合同的现金价值。在保险合同有效期内，投保人可以根据自己的需要，选择部分领取保险合同的现金价值，而不必等到合同到期。这样也可以退还部分本金。

需要注意的是，分红型保险的退还本金是基于保险合同的现金价值，而不是基于投保人支付的保费。保险合同的现金价值受到多种因素的影响，包括保险公司的利润、投资收益、保险费用等。因此，退还本金的金额可能会有所差异。

如果您想要退还分红型保险的本金，建议您咨询保险公司或保险代理人，了解具体的操作流程和退还金额。

分红型保险是一种保险产品，它与传统的保险产品有所不同，它的特点是可以享受保险公司的分红政策。分红是指保险公司将其获得的投资收益按照一定比例分配给保单持有人的一种制度。分红型保险的本金是由保险公司进行投资运作的，所以一般情况下是不能直接退还本金的。但是，分红型保险有一定的灵活性，可以通过一些方式来实现本金的部分或全部提取。

分红型保险通常有一个保险期限，保险期限结束后，保险公司会将保单的现金价值返还给保单持有人。这个现金价值是由保险公司根据保单的保费、投资收益等因素计算出来的，可以看作是保单的本金。所以，保险期限结束后，保单持有人可以得到本金的返还。

有些分红型保险产品提供了一些灵活的提取方式，比如部分提取、借款等。部分提取是指保单持有人可以在保险期限内提取保单的一部分现金价值，而保单仍然有效。借款是指保单持有人可以向保险公司借款，以保单的现金价值作为抵押，这样可以在一定的利率下获得现金。这些方式可以帮助保单持有人在需要资金的时候灵活使用保单的现金价值，但需要注意的是，提取或借款会对保单的保险保障产生影响，可能会导致保单的保险金额减少或保险期限缩短。

另外，如果保单持有人不想等到保险期限结束或者不想使用部分提取或借款的方式，还可以选择将保单转让给其他人或者将其作为抵押物进行贷款。保单转让是指保单持有人将自己的保单权益转让给其他人，转让的价格通常是保单的现金价值减去转让费用。贷款是指保单持有人将保单作为抵押物向银行或其他金融机构申请贷款，以保单的现金价值作为贷款的担保。

总结起来，分红型保险的本金一般情况下是不能直接退还的，但保险期限结束后保单持有人可以得到保单的现金价值返还。此外，保单持有人还可以通过部分提取、借款、保单转让或贷款等方式来实现本金的部分或全部提取。不过，在使用这些方式时需要注意对保单的保险保障产生的影响。最后，如果你想了解具体的退保政策和流程，建议你咨询保险公司或者与保险代理人进行详细的沟通。