有时候因为个人需求变化，一些消费者会考虑退保。那么，个人养老保险不交了怎么退钱呢？退保后能拿回多少钱呢？下面我们将分基本养老保险和商业养老保险两种情况来看。

一、基本养老保险。如果是基本养老保险，一般需要前往当地社保服务中心办理退保手续。但需要注意的是，基本养老保险并非随意就可以退保的，只有符合以下条件之一，才能申请退保：1.  参保人出国、出境定居；2.  参保人重复参保；3.  参保人已达法定退休年龄，但累计缴费未满15年，不愿或无法继续补缴；4.  参保人身故。符合条件的人可以办理退保手续，退保后会拿回个人账户中的钱。

二、商业养老保险。如果购买的是商业养老保险，一般可以携带保单、身份证、保费缴纳凭证前往保险公司线下服务网点办理退保，或委托保险业务员或直系亲属代为办理。对于线上购买的商业养老保险，往往可以直接在线上办理退保手续。例如，平安保险可以在“平安金管家”APP内办理退保，点击“保单服务”进入“全部”后找到“退保”入口。通常情况下，商业养老保险在犹豫期内退保可全额退还已交保费，而犹豫期后只能退保单现金价值。

以君龙龙抬头3.0为例，假设30周岁男性选择交3年保终身，年交保费100000元，从60周岁开始按年领取养老年金，其保单利益演示如下表：

-  在犹豫期内退保，最高可退已交保费100000元；
-  在犹豫期后退保，则只能退保单现金价值，比如交了1年后退保，可退现金价值33391元；交了30年后退保，可退现金价值为512847元。

通过上述分析，我们可以看出不同情况下的退保金额，希望对大家有所帮助。在考虑退保时，建议提前了解相关政策和手续，以便顺利办理退保事宜。