买保险是为了未雨绸缪，但有时候也会出现不合适需要退保的情况。然而，退保并非随心所欲，保险产品具有一定的强制性。那么，接下来我们就来看看退保能收回多少本金的问题，以及详细的退保流程。

1.  **犹豫期内退保**：
在犹豫期内进行退保，通常可以全额退还保费，有些公司可能会扣除少许工本费用。这时投保人可以收回100%的保费。

2.  **犹豫期外退保**：
如果在犹豫期外退保，通常只能拿回保单的现金价值，通常在10%到70%之间。只有储蓄型的人身保险才具备现金价值，而短期险则没有。有些长期保险产品的现金价值可能比较高，比如增额终身寿险，此时如果退保，相当于退回本金。如果不退保，现金价值会继续增长，后期可能大于已交保费，这时退保就能领回超过本金的退保金。

3.  **分红险退保**：
分红险退保会包括退保单现金价值和未领取的分红，分红的具体数额受保险公司经营状况和产品影响。

4.  **万能险退保**：
万能险退保包括保单现金价值和万能账户价值，而万能账户价值取决于保险产品的具体利率等因素。

5.  **一年期保险**：
短期保险选择退保时，保险公司通常不会退还任何费用。但如果在一年保障期中途退保，保险公司可能会在扣除相应已保障天数的费用后，退还剩余费用。

**退保流程**：
1.  前往保险公司柜面办理退保，携带身份证、保单和银行账户，填写退保申请书，并了解具体所需资料。
2.  根据保险公司要求准备退保资料，通常包括解除保险合同申请书、保单、身份证、保费缴纳凭证等。
3.  携带资料前往保险公司柜台办理退保手续。
4.  资料审核通过后，填写解除保险合同申请书，保险公司会收回保单，退保金将在约定时间内退还至指定银行账户。

保险退保并非一蹴而就，需要了解具体产品的特点和退保政策，同时按照流程办理退保手续，才能最大程度地收回本金。如果您有退保需求，一定要提前做好功课，确保自己的权益不受损失。希望以上内容能为您提供一些帮助。