如果您想要退保，通常有以下几种方式：

1.  保险期满：当您的保险合同到期时，您可以选择领取您的年金保险金。根据合同约定，您可以选择一次性领取保险金，或者选择分期领取。

2.  提前退保：在合同约定的保险期限内，您可以选择提前退保。提前退保可能会产生一定的费用和损失，具体金额取决于您的保险合同条款和退保时的市场价值。

3.  转让或出售：有些年金保险产品允许您将保单转让给其他人或将其出售给投资者。这种方式可能会产生一定的费用和损失，具体取决于市场价值和转让协议。

退保时，您需要联系合众人寿保险公司或您的保险代理人，了解具体的退保流程和所需文件。退保前，建议您仔细阅读保险合同条款，了解退保规定以及可能产生的费用和损失，以便做出明智的决策。

合众人寿长红五号年金保险是一款长期的保险产品，旨在为投保人提供养老金收入。然而，由于个人需求的变化或其他原因，有时候可能需要退保。下面我将详细介绍合众人寿长红五号年金保险的退保流程和注意事项。

退保前需要了解一些基本的退保规定。根据保险合同，通常在购买保险后的一定期限内是无法退保的，这个期限被称为“犹豫期”。在犹豫期内，如果投保人决定退保，可以全额退还已交保费。犹豫期的具体时限可以在保险合同中查看。

如果您决定退保，可以按照以下步骤进行操作：

1.  首先，您需要准备好一些必要的文件和资料，如保单、身份证明、银行账户信息等。

2.  接下来，您可以联系合众人寿保险公司的客服热线或前往当地的合众人寿分支机构，咨询退保的具体流程和所需材料。他们将会为您提供详细的指导和帮助。

3.  在办理退保手续时，您需要填写一份退保申请表，并提供相关的身份证明和保单信息。请确保填写的信息准确无误。

4.  提交退保申请后，保险公司将进行审核。审核的时间通常需要一定的周期，具体时间根据保险公司的规定而定。

5.  一旦退保申请获得批准，保险公司将会将退还的保费存入您提供的银行账户。

退保后将无法享受保险合同约定的各项权益，包括保险金的赔付和退保价值的累积。此外，退保可能会产生一定的手续费或退保费用，具体金额也需要根据保险合同的规定来确定。

如果您决定退保合众人寿长红五号年金保险，建议您提前了解保险合同中的退保条款和规定，并与保险公司进行沟通和咨询，以便顺利办理退保手续。退保是一项重要的决策，请您在做出决定之前充分考虑自身的需求和保险合同的条款，以便做出明智的选择。