根据您的描述，您已经交了12年的保费，如果您选择退保，您能够退回的金额包括已交保费和投资收益。通常情况下，前几年的保费主要用于支付保险费用，所以退还的金额可能较少。然而，随着时间的推移，投资收益逐渐增加，所以退还的金额也会相应增加。具体退还金额的计算方式可能因保险公司和产品的不同而有所差异，建议您咨询保险公司或查阅保险合同中的相关条款，以了解退保金额的具体情况。

分红型保险是一种结合保险和投资的保险产品，其特点是在保障风险的同时，还能享受投资收益。根据您的描述，您已经交了12年的分红型保险，想要了解如果在第13年退保，是否能够退回本金以及能够退回多少。

首先，需要明确的是，分红型保险的退保金额是由多个因素决定的，包括您已经缴纳的保费金额、保单现金价值、保单年度红利、保单年度红利累计等等。这些因素都会对退保金额产生影响。

在一般情况下，分红型保险的退保金额是包括本金和已经累积的投资收益的。也就是说，您在第13年退保时，通常可以退回您已经交纳的保费金额以及保单现金价值，这部分金额就是您的本金。而关于已经累积的投资收益，一般来说会根据保险公司的规定进行计算，可能会有一定的扣除或者手续费。

保单现金价值是指保单的实际价值，它由保费累计、投资收益累计、保险公司费用扣除等因素共同决定。在您交了12年的情况下，保单现金价值应该已经有一定的积累了。当您决定退保时，保单现金价值将作为退保金额的一部分退还给您。

还需要注意的是，保险产品的退保规定是由保险公司制定的，不同的保险公司可能会有不同的规定。因此，具体的退保金额还需要您咨询您所购买的保险公司，他们会根据具体情况给出详细的退保计算方式。

总结一下，根据您的描述，如果您已经交了12年的分红型保险，通常情况下在第13年退保时，您可以退回您已经交纳的保费金额以及保单现金价值，这部分金额就是您的本金。至于退回多少，具体金额还需要您咨询您所购买的保险公司，他们会根据具体情况给出详细的退保计算方式。希望以上信息对您有所帮助。