退保损失的具体金额取决于多个因素，包括保险合同的具体条款、保险期限、缴费金额、保险费用和投资收益等。一般来说，退保损失主要包括以下几个方面：

1.  退保手续费：保险公司可能会根据合同约定收取一定的退保手续费，这是退保损失的一部分。

2.  保险费用扣除：保险公司会在退还现金价值时扣除已支付的保险费用，包括管理费用、风险保费等。

3.  投资收益损失：分红险通常将一部分保费用于投资，产生投资收益。如果退保时投资收益未达到预期，退还的现金价值可能会受到影响。

因此，具体的退保损失需要根据个人购买的保险产品和合同条款来确定。建议在退保前仔细阅读保险合同中的退保条款，并咨询保险公司的工作人员，了解具体的退保损失情况。

分红险是一种寿险产品，它的特点是在保险期间内，保险公司会将其获得的投资收益以分红的形式返还给被保险人。如果您购买的分红险交了三年后决定退保，那么您可能会面临一定的损失。

需要了解的是，分红险的保费中一部分是用于支付保险费用的，另一部分则用于投资。在保险期间内，保险公司会将投资收益以分红的形式返还给被保险人。因此，如果您退保，您可能会损失掉已经支付的保险费用以及未来可能获得的分红收益。

具体来说，退保时的损失主要包括以下几个方面：

1.  已支付的保险费用：在三年的交费期内，您已经支付了三年的保险费用，这部分费用是不可退还的。所以，您将无法获得已支付的保险费用的退还。

2.  未来可能获得的分红收益：分红险的特点就是将投资收益以分红的形式返还给被保险人。如果您决定退保，您将失去未来可能获得的分红收益。这部分损失的具体金额将取决于您已经交纳的保费金额以及保险公司的分红政策。

需要注意的是，不同的保险公司对于分红险的分红政策可能存在差异。有些保险公司可能会在保险期间的前几年内不进行分红，而将投资收益累积起来，然后在后期进行分配。如果您在这个时候决定退保，您可能会失去更多的分红收益。

除了已支付的保险费用和未来可能获得的分红收益外，还有一些其他因素也会影响退保时的损失。例如，保险合同中可能存在的退保手续费或者退保时的市值调整等。这些具体的损失金额需要根据您所购买的具体保险产品和保险合同来确定。

总结起来，如果您购买的分红险交了三年后决定退保，您可能会损失已支付的保险费用以及未来可能获得的分红收益。具体的损失金额将取决于您已经交纳的保费金额、保险公司的分红政策以及保险合同中的其他条款。在决定退保前，建议您仔细阅读保险合同，并与保险公司进行沟通，了解清楚退保的具体损失情况。