哪些保险可以退保？

一般的长期或者是返还型的保险是可以退保的，比如说常见的年金险或者是返还型重疾险等都是可以退保的。

相应的，如果是短期消费型的保险产品的话，在保险合同生效后，是不能够办理退保手续的，常见的短期消费型保险有短期意外险以及住院津贴等都是不可以退保的。

退保有什么损失？

1.犹豫期内退保：

如果是在犹豫期内退保，损失还是比较小的，通常保险公司只会在扣除一定的工本费之后，把保费全额退给投保人，不过犹豫期一般是在投保人收到保单之后的10天到15天内，因此收到保单之后不要着急收起来，自己在犹豫期内再看看自己投保的保险是否符合自己的需要。

2.犹豫期外退保：

如果是在犹豫期外退保的话，保险公司通常只会退回保单的现金价值，而且一般情形下，投保的前几年，保险的现金价值是很低的甚至是零，那么退保的话，就会造成一定的经济损失。

保险已经交了一年，可以退保吗？

投保与退保都是投保人的自由，如果不想继续缴纳保费，是可以跟保险公司联系退保的。

但是就像上面我所说的退保的损失，以及退保之后保障的缺失，你是否做好承受的准备了？

其实，小新这里是不建议退保的，其实除了退保还有以下的方式是可以选择的。

1.自动垫交保费：

如果保单的现金价值是大于所交保费的话，就可以使用自动垫交保费功能。

不过这个是在投保的时候，就要选择的。

2.减额交清：

保单有现金价值的时候，投保人就可以用保单的现金价值来抵扣保费，这时的保单现金价值归零。

小新这里提醒一下，需要注意的是选择减额交清后保单的保额会有所降低。

3.改变缴费的方式：

如果保险公司有相关规定的话，就可以将年交改为月交或季交，这样就缓解了缴费压力。

4.减保：

如果保费太高，以自己的经济能力难以支撑，但是不想损失保障的时间以及保障责任，这时候可以选择较低保额，这样的话，保费也会相应的降低。