红利保额是指保险公司根据保险合同的约定，根据保险合同持有人的保单价值、保单年限、保险公司的盈利情况等因素计算出的保险合同持有人应获得的红利金额。

红利保额通常是由保险公司根据一定的公式或计算方法确定的，具体的计算方法可能因不同的保险公司和产品而有所不同。保险公司通常会根据保险合同的条款约定，将投资收益分配给保险合同持有人，作为红利保额返还给保险合同持有人。

至于是否可以选择长息，这取决于具体的保险产品和保险公司的政策。有些分红型保险产品可以选择将红利保额以长息的形式返还给保险合同持有人，即将红利保额重新投资，产生更多的收益。但是，并不是所有的分红型保险产品都提供长息选项，具体是否可以选择长息需要参考保险合同的条款和保险公司的规定。建议在购买保险前，仔细阅读保险合同的条款，了解产品的具体特点和选择权益。

分红型保险是一种保险产品，其特点是保险公司会将其盈利的一部分作为红利分配给投保人。红利保额指的是投保人在购买分红型保险时可以选择的红利分配方式。通常情况下，投保人可以选择将红利保额以现金方式领取，或者将其用于购买附加保险，增加保险保额。

红利保额的选择对于投保人来说非常重要，因为它直接影响到投保人能否享受到保险公司的红利分配。如果投保人选择了较高的红利保额，那么在保险公司盈利时，投保人可以获得更多的红利分配；相反，如果选择了较低的红利保额，那么投保人获得的红利分配就会相应减少。

在分红型保险中，红利保额通常是可以灵活调整的。投保人可以根据自己的需求和经济状况，选择适合的红利保额。如果投保人希望获得更高的红利分配，可以选择较高的红利保额；如果希望保费较低，可以选择较低的红利保额。

另外，关于分红型保险是否可以长息，需要根据具体的保险合同来确定。一般来说，分红型保险是可以长期持有的，并且投保人可以选择将红利保额再投资，以获取更高的回报。这样可以实现保险保障和资产增值的双重目标。

总的来说，分红型保险的红利保额是指投保人在购买保险时可以选择的红利分配方式，它对于投保人来说非常重要。投保人可以根据自己的需求和经济状况，选择适合的红利保额，以实现保险保障和资产增值的双重目标。同时，分红型保险通常可以长期持有，并且可以选择将红利保额再投资，以获取更高的回报。