研究发现：2型糖尿病加速大脑衰老，健康生活方式或有助预防

瑞典卡罗林斯卡医学院的科学家进行了一项全面的脑成像研究，发现罹患2型糖尿病或处于糖尿病早期会导致患者大脑加速衰老。这项研究结果发表在《糖尿病护理》杂志上，引起了人们对疾病与大脑健康之间关系的关注。

研究团队通过对31000多名40-70岁成年人进行核磁共振成像脑部扫描，并利用机器学习技术估算了这些人的大脑年龄。结果显示，糖尿病早期患者的大脑平均比实际年龄衰老半岁，2型糖尿病患者的大脑年龄比实际年龄衰老2.3岁，而控制不佳的糖尿病患者大脑年龄比实际年龄衰老4岁。

研究人员指出，这种现象表明患者的大脑偏离了正常的衰老过程，可能是痴呆症的早期预警信号。然而，他们也提到，保持健康的生活方式可能有助于预防这些疾病对神经系统的影响。

“有锻炼习惯，不大量吸烟或饮酒的参与者不太可能出现大脑加速衰老的情况。”这一结论强调了健康生活方式在维护大脑健康方面的重要性。因此，对于那些患有糖尿病或疑似患有糖尿病的人群来说，积极采取健康的生活方式，包括定期锻炼、戒烟戒酒等，可能有助于减缓大脑衰老的速度，降低患痴呆症的风险。

这项研究结果提醒人们，在面对慢性疾病时，除了药物治疗外，健康的生活方式同样至关重要。通过积极的生活方式干预，或许可以在一定程度上改变疾病对大脑的不良影响，为大脑健康和长寿提供更多可能性。