携带社保卡和身份证，前往参保地人力资源和社会保障局更换绑定手机号。部分省市可以在网上自行更改手机号，进入参保地人力资源和社会保障局官网后，点击登录输入自己的账号，接着点击密码保护修改，最后点击新保密手机，按照页面提示操作即可。

由于并不是各地的情况不同，持卡人可以直接前往参保人力资源和社会保障局更换绑定手机号。参保人力资源和社会保障局中有专门的工作人员，将社保卡和身份证交给工作人员，并按照工作人员的指示操作即可。

社保卡是持卡人享有社会保障和公共就业服务权益的电子凭证，社保卡具有信息记录、信息查询、业务办理等基本功能社保卡还具有金融功能支持社会保险费缴纳、社会保险待遇领取和银行借记卡业务。

社保卡是人力资源和社会保障局联合银行，为参与社会保险的人制作社保卡在持卡人参加医疗保险并按时足额缴纳医疗保险费的前提下，可以持社保卡在定点医疗机构、定点零售药店刷卡进行就医购药，并享受相应的医疗待遇。

社保的作用在生活中是相当大的，社保包括的保险有：养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险以及生育保险.。其中：养老保险是指：职工在职期间每月缴纳保费，等到退休之后可以按月领取养老金的保险。

医疗保险是指：职工在职期间每月缴纳保费，等到生病时可以报销门诊或住院等医疗费用的保险；失业保险是指：职工在职期间每月缴纳保费，失业后可以领取失业补助金的保险；工伤保险是指：职工在职期间因公受伤或失去劳动能力可以领取补偿的保险；生育保险是指：职工在职期间因怀孕、分娩中断工作可以领取补助的保险。

综上所述，国家为了预防和分担年老、失业、疾病以及死亡等社会风险，实现搜索社会安全为丧失劳动能力、暂时失去劳动岗位或因健康原因造成损失的人口提供收入或补偿的一种社会和经济制度。简单的说就跟人们常说的保险一样，交够一定年限在退休后可每月领取一定金额。所以，社保对于我们的生活还是大有用处的。