在当今社会，越来越多的年轻人选择全职照顾家庭，而不是像以前那样追求事业。然而，这种选择也会带来一些问题，其中一个问题就是如何交社保。本文将介绍全职儿女如何交医保和养老保险，并提供一些建议。

医保：对于全职儿女来说，可以以灵活就业人员身份参加职工医保或参加居民医保。不同地区职工医保和居民医保缴费标准不同，详询当地社保局。医保作为最基础的保障，是国家福利，这也意味着只能报销医保范围内费用，超过部分要自己掏。因此，我们建议全职儿女可以购买一份百万医疗险，覆盖医保内外医疗费用。长相安长期医疗险（20年保证续保）—个人版为例，28岁女性，有社保，仅需221元，不限社保，免赔额低，可选含院外购药、重疾住院津贴保障。

养老保险：对于全职儿女来说，可以在户籍所在地交居民养老，部分地区也支持灵活就业人员交职工养老（以当地政策为准）。当然，这笔钱都得自己付，也不便宜，且交的多领到的钱也更多。社保养老不够，还可以选择低档居民养老，并搭配商业保险。

比如增额终身寿险，当前有效保额按3.5%逐年递增，保单利益直接写进合同，安全可靠，如需用钱也可以通过减保或保单贷款支取，也适用于适合全职妈妈、自由职业者。当然，增额终身寿险缴费金额越高、持续时间越长内部收益率就越高，IRR近3.5%，是目前市面上仅存为数不多的产品。

总的来说，在选择全职照顾家庭时，全职儿女需要注意社保问题。本文介绍了全职儿女如何交医保和养老保险，并提供了一些建议。我们建议全职儿女购买一份百万医疗险，覆盖医保内外医疗费用，并选择低档居民养老，并搭配商业保险，如增额终身寿险。这样可以为自己和家人提供更全面的保障。