01.戒除贪婪心理：不要轻信那些声称能治愈所有病痛或者免费提供好处的信息，也不要相信不明身份的人或者可疑的信息。对高息产品要保持警惕。

02.强化警戒心理：遇到问题时要保持冷静，多进行调查和思考。对于陌生人的信息不轻易相信，不盲从。个人信息要保密。

03.讲科学，不迷信：面对保健养生类的骗局，要坚持科学原则。不要相信那些声称能治愈所有疾病的神奇药物，如果有疾病应该主动就医。保健品不能替代药物治疗，相反，劣质的保健品可能会加重病情，延误治疗。

04.常与亲友沟通：遇到无法确定的事情时不要急于做决策，不要固执己见。要多听取亲友的意见，与他们进行交流。从子女的角度来看，要与家中的老年人多沟通，给予他们更多的关爱。