第一，中年人最适合先给自己买一个到退休时的定期寿险，保证退休前别出大事，保住自己的赚钱能力是第一位的，相应保障要全面：健康医疗、意外伤残等。一方面能够保障家人的高品质生活，不致于因为自己的遭遇风险面临非常大的转折，另一方面对自己的未来也是一个保障，别到退休的时候，人还活着，钱却没了。

第二有钱的话可以为将来养老做打算，需要一个退休规划，再老成本就更高了。如果在40岁之前没有做养老规划，40岁的时候，不做也不行了，我们也要对自己的退休负责任了。男的建议不要晚到45岁。晚45岁以后负担会非常重，到60岁还有15年，60岁退休，我们很多人可以活到80岁甚至更高，要用15年对未来30年做积累，这样可能负担太重，所以要为自己买一个退休后的保险，可以通过万能险、投连险的方式做。或者是就买一个养老险。中国老龄化速度在加快，按照联合国的标准，60岁以上的人口占总人口的比例超过10%，就是一个老龄化社会。中国现在60岁以上的人口占社会总人口的11%。中国的特点，老龄化的速度比西方发达国家的老龄化速度更快。欧洲和美国等发达国家进入老龄化社会用了一百年时间，日本从成年型国家进入老龄化社会用了50年时间，我们国家用了20年的时间。我们国家的特点是未富先老，欧洲、美国、日本在进入老龄化社会的时候，人均国民生产总值接近1万美元，日本是2.3万美元。我们国家进入老龄化才2000多美元。所以对我们国家来讲，进入老龄化社会之后，抚养系数更高，就需要有社会保障和补充的养老保障，不然将来的抚养负担是非常重的。