青海省位于我国的青藏高原，因境内有全国最大的内陆咸水湖──青海湖，而得省名。青海省是长江、黄河、澜沧江的发源地，被誉为“江河源头”、“中华水塔”。青海自然风光雄奇壮美，具有青藏高原特色。如果你想到青海去领略高原湖泊的壮美,那就赶快制定一份详细的青海旅游 攻略，背起你的行囊，去青海湖吧。

一、青海旅游 攻略之生活用品。一般人登上海拔2000米以上，会有高原反应，体弱的人在入藏之前准备好氧气袋，以备不时之需。个人自备物品：太阳镜、防晒霜、运动衣裤、羽绒服、旅游鞋、手电、雨具及日常洗刷用品。

二、青海旅游 攻略之礼仪禁忌。1、在藏区偶见身挂红、黄、绿布标的牛羊徜徉于郊野，可不要随意驱赶、伤害，那是藏民敬神祭品。切勿用猎枪对准鹰鹫，藏民忌讳伤害他们的神鸟。 2、未经同意不可入庙，入庙后不可吸烟。庙内物品观看无妨，不可擅自摸佛像、经书、拍照。有些地方不可以逆时针方向行进。有些秘宗殿禁止妇女进入。3、步入藏民的帐篷、局室，不可用脚踩门槛，也不可以在他人面前吐痰。4、藏民伸舌头，是表示尊敬而并非嘲笑；合十则是一种礼节。

三、青海旅游 攻略之必备药品。1、高原氧少，以少吸烟多呼吸空气为佳。进藏前注意不要感冒，如患感冒最好推迟进藏，因为在高原上感冒不易康复，严重的还会引起肺水肿及其他多种并发症。所以，准备一些感冒药品和胃肠类药品是非常必要的。2、青海（少部分地区）、西藏气候的特点是干燥、缺氧、气压低。因此，进藏前随身带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉部不适。

四、青海旅游 攻略之献哈达仪式。哈达是藏族日常行礼中不可缺少的物品。献哈达是藏族牧民迎送客人和日常交往中使用的礼节。献哈达时，主人张开双手捧着哈达，吟唱吉祥如意的祝词或赞词，渲染敬重的气氛，同时将哈达的折叠口向着接受哈达的宾客。宾客要站起身面向献哈达者，集中精力听祝词和接受敬酒。接受哈达时，宾客应微向前躬身，让献哈达者将哈达挂于宾客颈上。宾客应双手和掌于胸前，向献哈达者表示谢意。

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