建筑意外伤害险和建筑意外险都是针对建筑行业从业人员的保险产品，但它们在保障内容和范围上有所不同。

建筑意外伤害险主要是针对建筑行业从业人员在工作中发生意外导致身体受伤或伤残的情况提供保障。这种保险一般包括意外身故、意外伤残、意外医疗和意外住院津贴等保障项目，旨在帮助被保险人在意外发生后获得必要的经济补偿和医疗救助。建筑意外伤害险的保障范围较为集中，主要关注被保险人在工作中遭受的意外伤害。

相比之下，建筑意外险的保障范围更为广泛，不仅包括了建筑行业从业人员在工作中发生的意外伤害，还可能包括建筑工地上的第三者人身伤害或财产损失、建筑物保险、机械设备损坏等内容。建筑意外险更像是一种综合性的保险产品，涵盖了建筑行业可能面临的各种风险，为企业或个人提供全方位的保障。

因此，如果您是一名建筑行业从业人员，可以根据自身需求选择购买建筑意外伤害险或建筑意外险。如果只关注对个人在工作中可能遭受的意外伤害进行保障，建议选择建筑意外伤害险；如果希望获得更全面的保障，包括对建筑工地上各类风险的保障，建议选择建筑意外险。

在选择具体保险产品时，建议您仔细阅读保险条款，了解保险责任、免赔额、保险金额等重要条款内容，以确保选择到最适合自己的保险产品。同时，建议您选择正规、有资质的保险公司购买保险，以确保索赔时的权益得到保障。希望您在建筑工作中平安无事，有一个安心的保障！