作为从事建筑业的个人或企业，意外险是必不可少的保障之一，以确保在工作中发生意外时能得到及时的赔付和支持。在选择建筑业意外险时，需要考虑以下几个关键因素：

首先，建筑行业的工作环境特点决定了其高风险性，因此建议选择专门针对建筑业的高危职业意外险产品。这类产品通常会针对建筑行业的工作特点和风险提供更全面的保障，包括建筑现场意外、高空作业意外、机械设备操作意外等。

其次，建筑业意外险的保障范围也是选择时需要重点考虑的因素。建议选择涵盖意外伤害、身故、伤残、医疗费用报销、住院津贴等多方面保障的产品，以确保全面的保障覆盖。

另外，保险公司的信誉和理赔服务也是选择建筑业意外险的重要考量因素。建议选择有口碑良好、理赔快捷、服务周到的保险公司，以确保在需要理赔时能够顺利获得赔付。

此外，建议在购买建筑业意外险时，根据企业规模和员工数量考虑选择个人意外险还是团体意外险。对于规模较大的建筑企业，可以考虑为员工集体购买团体意外险，享受更优惠的保费和更全面的保障。

最后，建议在购买建筑业意外险时，仔细阅读保险条款，了解保险责任、免赔额、理赔流程等重要信息，确保选择的保险产品符合实际需求并能提供有效的保障。

综上所述，建议从事建筑业的个人或企业在选择意外险时，应重点考虑行业特点、保障范围、保险公司信誉、保险形式以及保险条款等因素，以确保获得合适的保障和服务。

如有更多疑问或需要定制化建筑业意外险方案，建议咨询专业意外保险规划师，根据实际情况进行个性化的保险规划和选择。希望以上建议能帮助您更好地选择适合的建筑业意外险产品，保障您在工作中的安全与权益。