建筑工人作为一线劳动者，工作环境复杂多变，存在较高的意外伤害风险。针对建筑工人的保险规划，建议由用工单位或雇主购买意外险保障。雇主可为建筑工人购买团体意外险，确保在工作期间或因工作引发的意外伤害时能够获得及时赔付和救助。团体意外险通常具有较为全面的保障范围，包括意外伤害医疗、伤残赔付、身故赔付等，能够有效降低建筑工人及用工单位在意外风险面前的经济压力。

此外，建议建筑工人在个人能力范围内也购买适当的个人意外险。个人意外险可以为建筑工人提供更加全面和个性化的保障，包括意外医疗、伤残赔付、身故赔付、住院津贴等，确保在工作以外的时间或特殊情况下也能获得保障。建筑工人可根据自身需求和风险承受能力选择适合的个人意外险产品，建议关注保险条款中的职业等级表，选择符合自身职业等级的保险产品，以确保理赔时顺利获得赔付。

综上所述，建筑工人的保险最好由用工单位或雇主购买团体意外险作为基础保障，同时建议建筑工人根据个人情况购买适当的个人意外险，以全面覆盖意外风险，保障个人和家庭的财务安全。建议在购买保险前仔细阅读保险条款，了解保险责任和理赔条件，选择适合自己的保险产品，确保在意外发生时能够及时得到赔付和支持。