作为一名建筑工人，工作环境复杂多变，存在意外伤害风险。因此，选择一份合适的保险方案至关重要。以下是针对建筑工人的保险方案选择建议：

首先，建议购买团体意外险。团体意外险是为团体成员提供的一种保障，通常由雇主购买，可以覆盖团体成员在工作期间和非工作期间的意外伤害。建筑工人在高空作业、机械作业等高风险环境中工作，意外风险较高，团体意外险可以为其提供全方位保障。

其次，雇主责任险也是建议购买的保险之一。雇主责任险是雇主为员工购买的一种保险，用于赔偿员工在工作中因意外伤害导致的医疗费用、伤残赔偿等费用。对于建筑工地这种高风险环境，雇主责任险可以有效降低雇主因意外事故而面临的法律责任和经济压力。

此外，建议关注保险方案的保障内容和保额。对于建筑工人而言，保障内容应该包括意外伤害医疗费用、伤残赔偿、身故赔偿等项目，保额要能够覆盖常见意外伤害的治疗费用和赔偿金额，确保在发生意外时能够得到充分的经济赔偿。

最后，建议选择有口碑和信誉良好的保险公司购买保险产品。在选择保险公司时，可以参考该公司的理赔速度、服务质量、投诉率等指标，选择一个值得信赖的保险公司购买保险产品，以确保在需要理赔时能够及时得到帮助。

综上所述，建议建筑工人购买团体意外险和雇主责任险相结合的保险方案，保障内容全面，保额充足，并选择信誉良好的保险公司购买保险产品，以最大程度地保障自身权益和安全。希望以上建议对您选择合适的建筑工人保险方案有所帮助