今年8月8日是我国第16个“全民健身日”，体育被认为是提高人民健康水平的重要途径。调查显示，88.9%的受访者有运动健身的习惯，其中，90后受访者比例最高，达到93.0%。近两成受访者每天都会运动锻炼，跑步是最受欢迎的运动项目，占57.7%。

各地有不同的健身故事。上海的吴涵热爱运动，每周定期去健身房锻炼，而四川的二孩妈妈马燕则通过跳健身操来减肥塑形。退休的宋建平每天早晚准时在公园广场打太极拳，成为大家口中的“宋老师”。

运动的好处不仅在于体能，还能带来心理上的愉悦。调查显示，运动能带来心情愉悦、加速新陈代谢、提高睡眠质量等好处。同时，运动也为家庭带来积极影响，比如马燕的孩子也跟着她一起运动，养成了良好的习惯。

“全民健身日”已经连续举办16年，体育运动的热情也在不断升温。90.6%的受访者感到运动健身正在成为一种生活新时尚。不论是线下还是线上，人们对体育运动的关注度都在增加，巴黎奥运比赛也引发了更多人对体育项目的兴趣。

体育运动正在成为一种潮流，各地的受访者都在不同程度上感受到了这股健身热潮的席卷。从小培养一项运动技能和爱好，能让孩子终身受益，也是许多家长的共识。在这个全民健身的时代，运动已经不仅仅是一种健康的生活方式，更是一种时尚的象征。