骑行是一种健康自然的户外运动 ，一辆自行车配上一个背包，穿上骑行服，戴上骑行头盔、眼镜和手套，即可出行 ，简单又环保。驶过颠簸的路途 ，超越黑暗的隧道 ，在不断而来的困难当中体验挑战，在遥远的他乡体验风情，在旅途的终点体验成功。
        但骑行途中意外不可预知，骑友可以通过购买户外保险可以减轻被保险人的经济压力。而对于户外骑行爱好者来说，长途骑行活动的时候更需要慎重选择户外保险。保险选购又需注意哪些呢？
        1.免责声明
        目前一些保险公司对于高风险运动的概念较为模糊，建议在购买保险之前，一定要详细阅读保险公司的免责声明，或是详细咨询保险公司。
       2.紧急救援
       长途骑行中发生意外的可能性较高，有时候有些骑行可以到达的地方救护车是无法到达的。这个时候就需要联系紧急救援机构来获取援助。一般此类的救援都并非免 费的。但是如果选购的保险中，有“紧急救援”这一项的保障，就可以立刻联系保险公司的紧急救援热线来获取帮助提。
        3.疾病保障
        长途户外活 动可能突发一些疾病如水土不服、高原反应等。这些意外情况均属于疾病。针对疾病的治疗费用，户外保险通常有特殊规定，并不是所有户外保险都可以承保疾病造 成的治疗费用，需要拥有疾病医药补偿限额的高端户外保险产品才具有相应的功能，因此在购买户外保险的时候需要格外注意。
        “目前新一站保险网在售的美亚“畅游神州”境内旅行保障、众行天下-国内旅行保障计划涵盖骑行过程中可能发生的风险保障，骑友可放心购买。”专家指出。