作为一名施工总承包，购买适合自身职业风险的意外险是非常重要的。首先，你需要了解保险公司对不同职业的职业等级划分，以确定适合自己职业等级的意外险产品。在购买意外险时，可以考虑以下几点：

1.  选择合适的保险公司：选择一家信誉良好、有一定历史和实力的保险公司购买意外险，以确保在需要理赔时能够得到及时、有效的赔付。

2.  职业等级确认：在购买意外险时，需确认自己的职业等级，可以通过保险公司提供的【职业等级表】查询对应的等级，然后选择符合自己职业等级的意外险产品。

3.  保障范围：在选择意外险产品时，需要关注保障范围是否包括工作期间意外伤害、意外身故、伤残、医疗费用报销等项目，确保能够覆盖自身在工作中可能遇到的风险。

4.  保额选择：根据自身的实际情况和需求，选择适合的保额。一般来说，保额越高，保障越全面，但同时保险费用也会相应增加。

5.  核保条件：由于施工总承包这一职业的风险较高，可能会涉及一些特殊情况，建议在购买意外险时注意核保条件，确保自己符合保险公司的要求，避免日后理赔时出现问题。

6.  团体保险选择：如果你需要为团队或员工购买意外险，可以考虑选择团体保险，通常团体保险的价格更优惠，且可以根据团体的整体情况进行购买，更灵活、便捷。

综上所述，作为施工总承包，购买意外险时需要注意选择适合自身职业等级的产品，关注保障范围、保额选择、核保条件以及团体保险选择等方面，以确保在工作中遇到意外情况时能够得到及时的经济保障。建议在购买前仔细阅读保险条款，如有疑问可咨询保险公司或专业保险代理人。祝您工作顺利，保险购买顺利！