成因：脑中风时指脑部动脉或支配脑的颈部动脉发生病变，从而引起颅内血液循环障碍，闹组织受损的一种疾病。脑中风除药物治疗外，目前尚无较大突破，更重要的在于对症治疗、长期护理，防止和治疗并发症以使脑功能恢复。脑中风由于治疗和恢复过程缓慢，对患者和家属会造成较大的经济打击。

预防：脑中风主要是由于高血压、动脉硬化症、高血脂症、高脂蛋白血症，心脏病、糖尿病等多种因素引起，而高血压病又是最重要的致病原因。防治高血压应控制体重，据估计，当体重超过理想体重一公斤时，身体就必须多长二公斤的血管来共给氧气的养分。因此，对这些额外血管内的血液，心脏的负担是可想而知的；2、控制食盐的摄取量，食盐摄取愈多，易使血压增高，故对盐分过高的食物应尽量避免食用；3、控制情绪，保持轻松愉快的心情；4、节制烟救，喝酒仅止于浅酌，勿过量；而香烟会使血管收缩并提高血压，宜避免；5、适量运动，选择自己喜爱又适合自己体能的运动，持之以恒不但可以减肥，更可锻炼心肌及肺脏功能。