交纳养老保险费是参保人员的义务，具体操作如下：

1.  首先，参保人员需要在所在单位办理养老保险登记手续，将个人信息和相关材料提交给单位的人事部门或社保管理机构。

2.  单位会根据参保人员的工资基数和缴费比例计算出应缴纳的养老保险费额，然后从参保人员的工资中扣除相应的金额。

3.  单位会将扣除的养老保险费和单位缴纳的养老保险费一同上缴给社会保险机构或社保基金管理中心。

4.  社会保险机构或社保基金管理中心会根据参保人员的缴费情况，记录个人的养老保险缴费记录，并根据相关规定计算个人应享受的养老金待遇。

5.  当参保人员达到法定退休年龄，可以申请领取养老金。领取养老金的具体办理流程和条件可以咨询当地的社会保险机构或社保基金管理中心。

需要注意的是，养老保险费的缴纳是参保人员的法定义务，也是享受养老金待遇的前提。及时缴纳养老保险费可以确保个人的养老保险权益，并为退休后的生活提供一定的经济保障。

大连市养老保险是一项非常重要的社会保险制度，旨在为参保人员提供养老金和其他相关福利。参保人员需要按照规定的程序和要求交纳养老保险费，以确保自己的养老金权益。

首先，参保人员需要了解自己的养老保险缴费基数。养老保险缴费基数是根据参保人员的工资收入确定的，一般是参保人员上一年度的平均工资。在大连市，养老保险缴费基数范围是最低工资标准的60%至300%之间。

其次，参保人员需要知道养老保险费的缴纳比例。大连市养老保险费的缴纳比例为单位和个人各占一半，即单位缴纳比例为16%，个人缴纳比例也为16%。参保人员可以通过工资代扣的方式缴纳个人部分的养老保险费。

养老保险费的缴纳方式有多种选择。一般来说，单位会帮助员工代扣个人部分的养老保险费，并一并缴纳单位部分的养老保险费。个人也可以选择自行缴纳养老保险费，可以通过银行转账、支付宝、微信等方式进行缴纳。此外，大连市还提供了网上缴费的便利，参保人员可以登录大连市社会保险网站，在个人账户中进行养老保险费的在线缴纳。

参保人员需要按时缴纳养老保险费。按照规定，养老保险费的缴纳周期一般是每月缴纳一次，缴费截止日期一般为当月的最后一天。如果参保人员在规定的时间内未缴纳养老保险费，可能会导致养老保险金的中断或减少，影响自己的养老金权益。

除了及时缴纳养老保险费，参保人员还需要关注养老保险政策的变化。大连市养老保险政策可能会根据国家和地方的政策调整而发生变化，参保人员应及时了解政策变化，并根据实际情况进行调整。

总之，大连市养老保险的缴纳是参保人员保障自己养老金权益的重要途径。参保人员需要了解养老保险缴费基数和缴纳比例，选择合适的缴纳方式，并按时缴纳养老保险费。同时，参保人员还应关注养老保险政策的变化，以便及时调整自己的缴费和权益。只有做好养老保险的缴纳工作，才能确保自己的养老金权益得到有效保障。