计算保险年金养老金的具体方法因保险产品而异，但一般包括以下几个要素：

1.  缴费金额：根据个人的缴费能力和保险产品的要求，每年需要缴纳一定金额的保险费。

2.  缴费期限：保险产品通常规定了一定的缴费期限，即需要缴费的时间段。缴费期限越长，缴费金额越多，最终获得的养老金可能会更高。

3.  投资收益：保险公司会将缴纳的保险费用进行投资，以获取更多的资金来支付未来的养老金。投资收益的高低会直接影响最终的养老金数额。

4.  退休年龄：保险产品通常规定了一定的退休年龄，即可以开始领取养老金的年龄。退休年龄越晚，累计的养老金可能会更多。

综合以上要素，保险公司会根据保险合同的约定，计算出每月或每年可以领取的养老金数额。需要注意的是，具体的计算方法可能因保险产品的不同而有所差异，因此在购买保险年金养老金产品前，建议咨询保险公司或专业人士，了解产品的具体计算规则。

保险年金和养老金是两种不同的概念，它们的计算方式也有所不同。下面我将分别介绍它们的计算方法。

我们来看保险年金的计算方法。保险年金是指在一定的保险期限内，保险公司根据合同约定，在被保险人达到退休年龄或满足其他条件时，按照一定的计算公式给付的一笔固定金额。保险年金的计算通常包括两个要素：保险期限和保险金额。

保险期限是指保险合同的有效期限，一般是从投保之日起到被保险人达到退休年龄或其他约定条件之日止。保险金额是指保险合同约定的保险金总额，可以是一次性给付或分期给付。

保险年金的计算公式一般为：保险金额/保险期限。例如，如果保险金额为100万元，保险期限为20年，那么每年的保险年金就是100万元/20年=5万元。

接下来，我们来看养老金的计算方法。养老金是指根据国家和地方政府的规定，企业和个人按一定比例缴纳的养老保险费，用于给退休人员提供生活保障的一种福利待遇。养老金的计算通常包括三个要素：缴费基数、缴费年限和养老金比例。

缴费基数是指个人或企业按照一定比例缴纳养老保险费的基数，一般是个人的工资收入或企业的经营收入。缴费年限是指个人或企业在养老保险制度下缴纳养老保险费的年限。养老金比例是指根据个人的缴费年限和缴费基数，按照国家和地方政府规定的比例计算出的养老金金额。

养老金的计算公式一般为：缴费基数  ×  养老金比例  ×  缴费年限。例如，如果个人的缴费基数为5000元，养老金比例为10%，缴费年限为30年，那么个人的养老金就是5000元  ×  10%  ×  30年=15000元。

需要注意的是，保险年金和养老金的计算方法是根据不同的制度和规定来进行的。在实际情况中，还可能会受到其他因素的影响，如个人的健康状况、投保年龄、投保金额等。因此，在具体计算时，还需根据实际情况进行具体的分析和计算。

综上所述，保险年金和养老金的计算方法是不同的，但它们都是为了给付被保险人或退休人员提供经济保障的一种方式。在选择保险产品或参加养老保险时，我们应该根据自己的实际需求和情况，选择适合自己的保险年金或养老金计划，并了解清楚相关的计算方法和规定。这样才能更好地规划和安排自己的养老金计划，为自己的退休生活提供更好的保障。