选择保险与选择其他商品一样，都要根据自己的需求来确定。

首先，不要盲目跟风。每个家庭、每个个体对保险的需求都不一样，不同需求搭配不同保险。如果考虑发生危急情况下为家庭提供最需要的经济支持，可以选择终身、定期寿险或意外伤害保险产品；如果要考虑生病住院能够取得医疗费用的补偿，则要选择医疗保险、健康保险产品；如果更关注自己将来退休养老计划和理财规划，可以选择年金保险、投资连结保险等产品。

其次，避免过度消费。购买保险之前，要根据自己的经济承受能力，计划好保险投入费用，避免出现东挪西凑的情况，更要避免倾囊而出。根据统计数据，一般以不超过年收入的20％作为保险投入，是一个比较合理的范围。

第三，充分了解保险公司。寿险公司的好坏，关系到消费者今后的各项保障，因此，在购买保险前一定要了解多家保险公司的情况。可以亲自上门了解，也可以打电话咨询。选择经营稳健、服务良好、出单快捷的公司。

确定购买的产品后，要研究保险条款。建议消费者重点阅读“保险责任”和“除外责任”。保险责任规定在何种情况下保险公司为客户提供哪些保障；除外责任列举或陈述在何种情况下保险公司不承担保险责任。弄清楚这两项内容，基本上可以明确花钱买到了什么保险保障。

在填写投保单时，消费者也应该认真对待。保险法规定，订立保险合同，保险人应当向投保人说明保险合同的条款内容，并可以就保险标的或者被保险人的有关情况提出询问，投保人应当如实告知。