隧道工人作为一种特殊职业，其工作环境存在较高的风险，因此需要购买适合的意外保险产品来保障自身权益。在选择和使用意外保险时，以下几点建议可能对隧道工人有所帮助：

1.  职业等级选择：隧道工人的职业属于高风险职业，因此在购买意外保险时应根据保险公司的职业等级表，选择符合隧道工人职业等级的保险产品，以确保理赔时不会因职业风险等级不符而被拒赔。

2.  保额和保障范围：隧道工人在选择意外保险产品时，应考虑到自身工作特点和风险情况，选择保额充足、保障范围广泛的产品。关注保险产品是否包含意外伤害、残疾、住院津贴、身故身障等多种保障，以应对可能发生的各类意外风险。

3.  注意保险责任和免赔条款：在购买意外保险时，隧道工人应仔细阅读保险合同中的保险责任和免赔条款，了解保险公司在何种情况下会给予赔付，以及哪些情况下不在赔付范围之内，避免因误解保险条款而导致理赔困难。

4.  理赔流程和注意事项：如果遭遇意外事故需要申请理赔，隧道工人应及时向保险公司报案，并按照保险公司要求的流程提交理赔申请所需的材料和证明。此外，还应注意避免私自处理事故，保留现场证据，以便保险公司进行理赔审核。

综上所述，作为隧道工人，选择和使用意外保险时应当根据自身职业特点和风险状况，选择适合的保险产品，并严格遵守保险合同约定，以确保在意外风险发生时能够获得及时、有效的保障和赔付。如果有更多疑问或需要进一步咨询，建议隧道工人咨询专业保险规划师或保险公司的客服人员，以获得个性化的保险建议和帮助。