近年，旅行开始成为越来越多人除了柴米油盐酱醋茶之外的生活必需品。但旅途中除了吃喝玩乐，难免也会出现一些不痛快的小插曲，像突发疾病就防不胜防，不仅身体受罪，还要在不熟悉的环境下求医问诊，尤其是碰上语言不通时，我们又该怎么办？莫慌，出发前多了解当地信息，做好充足准备，即使旅途中出现生病状况，也没你想象得那么可怕。 　　最好购买一份旅行保险 　　旅行保险涵盖的范围相当广泛，从短至一两天的旅行，到长达一年的留学。买保险当然最好找专业的机构或者保险公司帮忙，根据自身情况进行选择。一定要看清楚所有的保险条款，包括权利和义务条款、免责条款、理赔条款等。值得注意的是，有的保险公司有合作的医院，如果在旅途中生病，那么就医时就要去特定的医院。 　　若是去申根国家（多个国家组成的会员国称申根国，凡外籍人士持有任何一个申根会员国核发的有效入境签证，可以多次进出其会员国，而不需另外申请签证）旅游，游客是被强制要求购买旅行保险的。根据申根国家规定，自2004年6月1日起，申请去往申根国家，都必须出具医疗保险证明。目前，共有26个申根国，其中包括除了爱尔兰以外的欧盟国家，再加上冰岛、瑞士、列支敦士登等。 　　在境外旅行中生病了咋办？ 　　相比起在国内，境外旅途中生病的确是一件比较麻烦的事。但生病了别着急，观察病情并根据病情来选择治疗方式。若是出现感冒、拉肚子等症状较轻的病情，常备药品此时就发挥作用了。若是没有，也可以考虑在当地的药店买基础药品。实在严重的话，如果是跟团旅游，那么直接联系领队或者求助当地接待负责人，请他们陪同去医院。如果是自由行，尤其是当语言不通时，建议找入住的酒店帮忙；若是发生紧急情况，直接拨打当地急救电话。 　　要是出发前购买了保险，可直接打电话给保险公司，根据他们的指示做，了解就医方面的内容，不同保险内容不同。保险一般都是事后理赔，看病结束后，根据保险公司要求，保存好医院诊断文件、医生处方和药房发票，旅行结束后连同相关赔付文件递送给保险公司等待审核赔付。
　　外出需要带的物品 　　1.带上必备药品 　　旅行时所带的药品最好超过实际所需，人多的话最好准备一个小小的医药箱，倘若生病，不仅可免去找地方买药的麻烦，而且常用药品更适合自己体质，比如风油精、防水创可贴、藿香正气水、头孢消炎药、感冒药、跌打损伤的膏药、皮肤炎症蚊虫叮咬的软膏等，过敏体质建议带上开瑞坦。 　　2.携带病历以及医疗信息 　　对于一些老年人或者身体状况不太好的游客，建议在出发前，将所有的医疗信息录入电脑或者储存在U盘里，随身携带，列出使用药品的清单，携带病历。