收入不高负担不小，对于中等收入家庭来说，该如何制定理财计划？是否还有必要买保险呢？如果要买保险该花多少钱来买，在购买时又该如何选择具体的产品呢？下面请保险公司专家来为这样的家庭保障出谋划策。

【保险理财案例】以年龄30岁左右，月收入3000元-5000元为例，我从需求、保险计划两个方面作一些分析。

首先是需求分析：

1、家庭结构状况：年龄30岁左右的人，一般都是独生子女，结婚后组成一个小家庭，再生一个宝宝，是典型的“421家庭结构”（上面四个老人，夫妻俩，下面一个孩子），家庭责任重大。

2、家庭财务状况：工作时间不是很长，收入一般，没有太多积蓄，支出却很大，日常生活消费、养孩子、买房首付、月供，甚至还要买车、孝敬父母等。总体是支出大于收入，家庭财务紧张，现金流不足，属于典型的负债一族。

3、面临的风险：最大的风险是意外和大病风险。因工作压力大，家庭生活压力大，个人生活也没有很好的规律，导致意外发生的几率较高，患大病也呈年轻化趋势，这是导致我们收入中断的两大杀手，一旦遇到这样的风险，收入不但会中断，还要花费大量急用现金，甚至连累到家人的正常生活，所有的负债更是难以偿还。

其次是保险计划：针对以上可能面临的风险，在自己的家庭财务规划中，保险是必不可少的，建议每年拿出年收入的10%购买保险，即3600元-6000元（每月300元-500元）。在众多保险产品中，优先选择意外伤害保险和重大疾病保险。

意外伤害保险可选择两种，一种是短期意外伤害保险（1年期），保险费100元左右，保障比较全，比较高；另外一种是定期高保障型人寿保险（保意外身故、高残，疾病身故），保险费300元左右，定期10年、20年不等，保障20万、30万元不等。