保险超市是指提供多家保险公司产品的平台，顾客可以在一个地方比较不同保险产品的价格和条款，然后选择最适合自己的保险。然而，保险超市是否靠谱还需要从多个方面进行评估。

首先，保险超市的可靠性取决于其合作的保险公司。如果保险超市仅与信誉良好的保险公司合作，那么就可以认为其提供的保险产品是可靠的。因此，在选择保险超市时，我们需要查看其合作的保险公司名单，并对这些保险公司进行一定的调查和评估。

其次，保险超市的可靠性还与其销售人员的专业水平和服务质量有关。专业的销售人员应该具备良好的保险知识和沟通能力，能够根据客户的需求提供合适的保险建议。此外，他们还应该能够解答客户对保险产品的疑问，并提供必要的售后服务。

此外，保险超市的可靠性还与其提供的保险产品是否真实透明有关。保险超市应该提供详细的产品信息，包括保险条款、保费、保险责任等，使客户能够全面了解所购买的保险。同时，保险超市还应该保证所销售的保险产品真实有效，不得虚假宣传或隐瞒重要信息。

最后，保险超市的可靠性还与其售后服务和投诉处理能力有关。保险超市应该提供及时有效的售后服务，包括理赔指导、保单变更等。同时，保险超市应该建立健全的投诉处理机制，及时处理客户的投诉，并给予合理的解决方案。

综上所述，保险超市的可靠性取决于其合作的保险公司、销售人员的专业水平、产品的真实透明性以及售后服务和投诉处理能力。如果保险超市在这些方面表现良好，那么购买保险就可以选择在保险超市进行。然而，作为客户，我们也需要保持警惕，对保险超市提供的保险产品进行仔细评估和比较，确保选择的保险产品真正符合自己的需求和利益。

以上解读仅供参考，具体情况还需要查看产品的条款或咨询专业保险规划人员。