一、返保额和返保费哪个合适

返保额和返保费哪个更合适，其实还是要从两者的具体性质上来讲。

“返还保额”指的是被保险人在保障期间如果没有出险，合同期满之后，保险公司也会返还给被保险人合同约定的保额。

而“返还保费”则是合同保障结束之后，保险公司为被保险人退还其所缴纳的保费。

至于两者那哪个更适合，还是要看投保人个人更倾向哪一种保障了。

二、重疾险消费型和返还型哪个好

重疾险消费型和返还型哪个好，因为这两种保障的区别主要在于其一个返还保费，一个不存在保费的返还，所以最终还是要根据投保人个人的想法以及资金方面的预算来选择。

1.消费型重疾险

“消费型重疾险”在合同保障期间，如果被保险人出险，保险公司在确认其出险情况包含在合同保障范围内，将给付合同约定的保险金。如果合同期满，被保险人依旧没有出险的话，也不会有本金的返还，不过这种类型的重疾险相对来说保费更低一些。

所以，消费型重疾险更适合刚刚步入社会，没有稳定工作但是需要一份保障的人群。或是家庭经济能力较弱，没有充足投保预算的人群。

2.返还型重疾险

“返还型重疾险”则是在保障期间会对被保险人的出险情况进行理赔。如果保险效力结束之后被保险人依旧没有出险，保险公司也将返还其所缴纳的保险费用。这种类型的重疾险具有一定的资金储蓄功能。

如果投保人个人或是家庭有充足的投保预算，经济能力较强的话，则适合购买返还型的重疾险。

三、返还型重疾险怎么返还

返还型重疾险的返还方式只有在当前保险合同的保障效力结束之后，保险公司才会将被保险人所缴纳的保费资金返还。如果是中途退保的话，也是不会拿到保险公司保费返还的，只能得到当前保单的现金价值。

不过，如果自身经济状况允许的话，还是建议投保返还型的重疾险，在得到风险保障的同时，还可以对自己的资金进行储蓄，养成一个存钱的习惯。